关于坐月子吃什么会不长胖的问题，估计是很多人都会很在意的问题吧，下面我们就好好的分析下该如何应对吧。 方法/步骤 1 首先要告诉各位宝妈们的是，要想在月子期间保持合理的身材最重要的就是要保证自己的营养的均衡。 2 所以分娩之后的妈妈要根据医生的要求，合理的订制自己的每日三餐的内容。 3 然后我们就来看看早餐，早餐可以尽量的丰盛一点，牛奶，鸡蛋，面包，红薯等。 4 同时早餐可以尽量的吃的饱一点，这样才能尽量满足自己的食欲，和宝宝斗智斗勇。 5 每天三餐的荤素搭配要合理，同时多吃一点新鲜的水果，来平衡自己的营养吸收。 …
怎么画简笔画表情包之伤心，接下来让我们学习一下吧 工具/原料 画纸 中性笔 方法/步骤 1 先用中性笔在画纸上画出一个圆圈，当作头部 2 画完头部后，画出他的眼睛，像上弯的括号 3 画完眼睛后，接着画它的眉毛，像一个八字形 4 画完眉毛后，接着画出他的嘴巴，像一个椭圆的o形 5 最后画出表情包的两只耳朵，像半月形，就画好了。 END 注意事项 注意步骤 用笔流畅 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝…
绝大多数女性在怀孕6周左右会出现恶心呕吐等症状，有时甚至还会有头晕、乏力的症状，只是有的人症状比较轻、有的比较重。这些都是我们所说的“早孕反应”，怀孕后的呕吐让很多准妈妈都变得很烦躁！ 方法/步骤 “早孕反应”通常会在妊娠12周也就是怀孕三个月之后自行消失，但是也会有部分女性因为症状比较严重而持续三个月以上，有些甚至会持续整个孕期，这个时候就需要准妈妈找专业的医师进行指导干预。 我们都知道人体中起到至关重要的一个调节系统就是内分泌调节系统，而内分泌系统发生变化，也是导致准妈妈孕吐的最主要原因。 第一，黄…
WPS文档如何制作交叉的矩形效果 工具/原料 电脑 WPS文档 方法/步骤 1 如下所示， 打开WPS文档，新建一空白的文档， 保存为：WPS文档如何制作交叉的矩形效果 2 如下所示， 在文档的空白处插入一个“图文框”图框， 设置轮廓无。 3 如下所示， 复制粘贴一个图框， 然后旋转90度，移动到横长图框的中间， 4 如下所示， 设置竖长图框的填充为橙色。 5 如下所示， 在下图位置插入一个矩形， 设置轮廓无，覆盖住这里的橙色 6 如下所示， 复制粘贴这个矩形到左下角的位置， 继续覆盖住橙色， 至此， 这个交叉的…
很多勇敢的妈妈选择了顺产，但是顺产后也是需要时间恢复的，所以如何能让顺产的你更快地恢复呢？下面几招你得要学习唠。 步骤/方法 1 在休息和睡眠的时候，尽量平躺着，可以帮助减缓会阴部肌肉的压力。还可以在臀部与腰部各放一个枕头，要小心地避免压迫到胸部，才不会使乳腺受压迫匠轿，而导致乳汁淤塞。 2 坐立时，注意将身体重心注意转向右侧，减轻伤口受压引起的疼痛。当伤口出现肿胀、疼痛、硬结并在挤压时有脓性分泌物时，及早在医生指导下服用抗生素，拆侧撤除缝线让脓液流出，可以减轻疼痛感。 3 给孩子哺乳时，要注意姿势，可以选择侧躺在…
到了临产的月份，由于不知道什么时候分娩，许多孕妈出门也安不下心来。一般来说，分娩并不是突然开始的，母体和胎儿在一步步地做好分娩的准备，并送出信号。下面所列举的就是通知临产的代表性征兆，但并不一定所有都出现这些症状，出现的程度也不同。出现了这些征兆，并不意味着马上就要分娩，只是感到“快了”，没有必要立即住院。 方法/步骤 1 1、胃部的压迫感消失 随着分娩的临近，子宫口和产道变软，胎儿下降到骨盆。当胎宝宝入盆后，本来一直压迫胃部和胸部的不舒畅感会一下子消失，吃饭会吃的更痛快了，呼吸也舒畅多了。 2 …
采用8英寸彩屏显示：模拟心脏搏动显示、模拟心电图显示、钜形图表数据统计、CPR操作动画显示，使用说明中文文字显示。可进行人工呼吸和心外按压。可进行标准气道开放，气道指示灯变亮。三种操作方式：可进行CPR训练、模式考核和实战考方式一：CPR训练，可进行按压和吹气训练。 方式二：模式考核，在设定的时间内，根据2010国际心肺复苏标准，正确按压和吹气数30：2的比例，完成5个循环操作。方式三：实战考核，老师可自行设定操作时间范围、操作标准、循环次数、操作频率、按压和吹气的比例。控制器显示屏功能，打印机功能。 工具…