乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。 方法/步骤 1 　　最佳菜：山药。《本草纲目》说山药能“益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮”。对脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振等有很好的食疗效果。 2 　　最佳果：桂圆。桂圆性温味甘，益心脾，补气血，对气血不足所致的失眠、健忘、眩晕等症有很好的食疗效果。生吃或煲汤、煮粥都很好。 3 　　最佳肉：鸡肉。味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精，炖汤最好。 4 　　最佳饮：桂圆红枣茶。剖开两颗红枣，…

我给大家集介绍一下玻璃门的制作和安装的步骤，以级土需要主意的事项 工具/原料 玻璃刀，切割机，电铲，气泵，钉枪， 玻璃，门夹，地弹簧 效平议 方法/步骤 1 玻璃的制作， 先按尺寸切割好玻璃， 2 然后在玻璃磨边机上磨直边，有时候玻璃切的不是太直的时候磨边机是磨不到的，所以要在磨一下， 3 磨好之后就要打孔，门头门边和玻璃门上都要打孔，这个孔的距离由实际情况而定 4 门做好之后就是按装了， 安装第一步要先效垂直， 5 然后是钉龙骨， 6 然后先把两边的玻璃固定上去， 7 按装门头玻璃，这个玻璃一定要做中安装，要不然…

作为即将毕业的文学类毕业生，在毕业前需要发表相关的文学论文。那么文学论文如何发表了。下面小编就自己的过往经验给大家总结一下。 工具/原料 文学论文 沟通工具 查询工具 方法/步骤 1 发表前，先认真完成自己的文学论文，体现出高的学术价值。   2 根据文学论文，明确论文的主旨，研究方向等。确定准备投稿的期刊。选择前，确定其规范合法性。可以通过杂志之家查询系统，查询该杂志的注册信息。   3 选择可靠的发表机构予以合作。通过工商局查询系统，确定其符合相关资质。   4 按照审稿专家要求，对文学论文适当修改，使其符合发…

GMP洁净车间流向SICOLAB：门厅→缓冲间→转身橱（换鞋）→一更衣室→二更衣室→洗手→缓冲走廊→接粉间→缓冲走廊→洗手→二更衣室→一更衣室→转身橱（换鞋）→缓冲间→门厅说明：一更衣室和二更衣室分别设有更衣橱，其中一更的更衣橱内用来放置本身穿着的外衣和相应的物品;二更的更衣橱内用来放置岗位服，且不得有其他物品的出现。 工具/原料 GMP洁净车间设计SICOLAB GMP洁净车间装修SICOLAB GMP洁净车间设计SICOLAB 1 一、洁净区温度和湿度的要求 原料药车间的温度和湿度都应有相应的规定，一般可以参考…

金属元素分析仪化验钢铁溶解的方法 钢铁试样易溶于酸，常用的酸有盐酸、硝酸、硫酸等，可用单酸也可用混合酸。有时针对某些试样，还需加H2O2、氢氟酸或磷酸等。一般均用稀酸，而不用浓酸，、防止反应过于激烈。对于某些难溶试样，则可用碱熔溶解法。 1、对于生铁碳素钢，常用稀硝酸分析，稀硝酸尝试为（1+1）~（1+5），也有用稀盐酸（1+1）溶解。 2、合金钢和铁合金比较复杂，针对不同对象须用不同的溶解方法。 铬铁、高铬钢、耐热钢、不锈钢：为防止生成氧化膜而钝化，不宜用硝酸溶解，而应在聚四器皿中用硝酸加氢氟酸溶解，并过滤除去游…

平时经常听到香港脚的说法，实际上就是说的脚气，几乎有八成左右的人都有脚气，程度有轻重而已。脚气很容易造成大家的不便，所以今天和大家分享一下治脚气有效的偏方。 工具/原料 物品 方法/步骤 1 白矾 做法很简单，就把买好的白矾研磨成很细的粉末，然后在洗干净脚以后，取一些白矾粉末揉搓脚底，持续大概十分钟左右，大概坚持三到四次以后，脚出汗、脚臭、脚气的问题就会得到明显的抑制，状态好的话能保持接近半年。 2 风油精 大家熟悉的风油精用法大概都是夏天防暑，但实际上风油精还能用来治疗溃疡、口疮、咽炎等等一些问题，对治疗脚气和脚…

教你iPhone 6s手机如何开启快手的声音通知。 工具/原料 演示手机：iPhone 6s ，软件版本13.3； 手机下载一个快手APP。 方法/步骤 1 第一步、点击手机“设置”。   2 第二步、点击“通知”。 3 第三步、点击“快手”。 4 第四步、把“允许通知”右侧按钮打开，注意：灰色为关闭，绿色为开启。 5 第五步、最后把“声音”右侧按钮打开即可。注意：灰色为关闭，绿色为开启。 6 总结： 1、点击手机“设置”； 2、点击“通知”； 3、点击“快手”； 4、把“允许通知”右侧按钮打开，注意：灰色为关闭，…

随着互联网急速发展，人们不用出门就能寄快递。优速快递在2009年成立的，寄快递不仅实惠且便宜，那网上如何在线使用优速快递寄快递？小编就来给大家讲讲 工具/原料 手机 电脑 方法/步骤 1 首先，在手机上或者电脑，打开百度或者uc浏览器。 2 输入优速快递，会有很多选项供你选择，直接忽视，点击搜索。 3 选择优速快递后方有蓝色小字的官网，接着点击。 4 就会看到下图所示。点击在线寄件或者随便点一个都行。如果说想看看其他的：优速新闻啊，网点查询啊都可以查看。 5 接着就出来下图，有在线下单，快递跟踪，网点查询，运得查询…

任何含有铁的金属，包括钢，暴露在空气里，随便接触点水汽就会形成一层锈层，铁锈会加快金属腐蚀过程，非常烦人。下面大家分几个家用除铁锈的妙招，锈迹再多轻松解决，而且干净卫生。 工具/原料 生锈的物品 醋 柠檬 土豆 可乐 小苏打 电动磨光机或砂光机 方法/步骤 1 磨光机：最简单粗暴的方式，拿电动磨光机或砂光机打磨，但并不是每家都有磨光机，一般五金店里都会有，所此项看情况选择。 2 白醋+小苏打：我们把小苏打和白醋按照比例兑好之后,把生锈部分放进水中浸泡，搁置一夜，然后第二天早晨把锈层刮掉。醋虽然有效，但也相对温和。你…

金、银开元通宝快速鉴别法。 方法/步骤 1 金银开元存世量稀少，平常不容易接触到，有些泉友容易、银开元与鎏金或白铜开元混淆，有泉友问到我如何能够快速识别金银开元通宝？这里给大家一个相对简单的方法。 2 其实我认为通过版式、材质是可以肉眼识别的，不过对于一般泉友来说有些难度。最简单最科学的方法就是测试其密度。 3 下面方法，简单易行，首先需要准备工具： 小电子秤，可以装水的小容器，不能超过电子秤称量最大值，一根细线，最好用蒸馏水，自来水也可以。 4 步骤一：直接用电子秤测量开元通宝的重量，得到数字A并将其记录，步骤二…

银元是一种钱币也是一个收藏的门类，那么如何分清真银元和假银元呢？有以下一些注意事项可供大家参考。 方法/步骤 1 第一个方法是看外观，银圆的色泽比较洁白，而用其他金属假冒的银圆达不到这样的洁白度。 2 第2个方法是对照参考书籍，查看人员上面的图案是否与书籍上面一样。 3 第三要看细节，钱币的制造是非常精细的，而假冒的往往比较粗糙，细节上面不够完善，通过仔细的观察不难分辨。 4 第四，一定不要忽略前臂的侧面，看侧面的花纹是否精细。如果是假的，一定不会照顾到这个微不足道的部位，甚至没有任何花纹。 5 第5用两个钱币敲击…

 防火门监控器是防火门监控系统的主机。监控器与火灾自动报警系统主机联动，在火灾发生时可根据火势蔓延，烟雾弥漫的方向，迅速发出控制指令，并通过总线，将指令发布到每个终端，控制防火门的开闭状态，隔离火源。洪恩智能消防的防火门监控器为防火门监控系统的核心。防火门系统工作时，火灾报警控制器及消防联动控制器的信号传输至防火门监控器，由防火门监控器对防火门监控模块及监视联动装置进行监控；同时防火门监控模块的状态信号传输至防火门监控器，由防火门监控器将信号传输至消防联动控制器及消防控制室图形显示装置。 方法/步骤 1  产品特性…