在生活中,很多时候我们会很想去联系一个人,但是由于一些原因可能不联系才是对彼此最好的选择和尊重,那么怎么忍住不联系一个很想联系的人呢? 工具/原料 联系 方法/步骤 1 首先,当想去联系一个人的时候要学会适当转移一下自己的注意力,有些时候可能只是一时的感性或是冲动想去联系那个人,但是转移注意力之后可能就会淡化或是忘记想去联系的念头了。 2 其次,不管是在日常的生活还是工作之中,一定要能够充实自己,不要给自己胡思乱想的时间,那么自然也就没有精力去特别想联系一个人了。比如可以在空闲的时候看看书或是听听音乐等等,这对于陶…