不少女性都希望拥有坚挺、饱满的乳房，但随着年龄的增长，胸部下垂的问题会逐渐困扰到不少女性朋友。那么女人胸部下垂怎么办？ 女人胸部下垂怎么办？ 1 避免挤压乳房 乳房是女性身上最柔软的地方，日常生活中要尽量避免挤压乳房或者受到外力冲撞。 2 注意睡眠姿势 睡眠姿势对乳房也有影响，睡觉的时候不要趴着睡，这样会挤压到乳房，最好是仰面或是侧身睡。 3 多食富含蛋白质的食物 脂肪、胶原蛋白是乳房的重要成分，在日常饮食中要多吃优质蛋白含量高的食物，脂肪也要适度补充一些，这样才能给乳房补充足够的养分，维持激素水平。 4 减少热水…