如何成为一个积极乐观，内心强大的人？ 工具/原料 阅历 信心 方法/步骤 1 增加阅历 内心强大了才会积极乐观去面对遇到的任何挑战与烦恼。平时就要多去积累生活经验、阅历，保持一颗积极向上的生活态度。 2 保持自信 自信的人必定是乐观的人，因为遇到困难或者烦恼能够自信的去面对，自信的去解决，自信的人有一种无形的气场。而这种气场恰是乐观生活态度的基础。 3 减少忧虑 有些人总会忧虑，整天脑子里想着消极的事。忧虑会让我们对生活变得厌恶，心情消沉起来。所以忧虑的心态需要我们去避免  。 4 减少烦恼 生活里总会遇到各种烦恼…