产褥期即传统说的“坐月子”，是指分娩后各器官（乳腺除外）和各激素水平恢复到未怀孕时状态所需要经历的期间，共42天，这个时候是产妇最需要照顾的时候，宝爸们应该多学习一下关于这方面的知识！ 工具/原料 产妇 方法/步骤 1 《休养环境》 安静、舒适、清洁、空气流通的房间。 每天房间通风2次，开门开窗，每次10-15分钟，通风时产妇和新生儿应当转移至其他房间， 住院期间除必要护理人员外，不建议其他家属或亲友探望，回家后根据产妇和婴儿的实际状况，由家人合理安排亲友探望，可将亲友探望时间集中在某个半天内，缩短每个人的探视时间…