维系身心健康是非常重要的，涉及到心理层面的内容往往很复杂难懂，本文就试图用比较详细的，结合自己的体会来跟大家介绍其中七个非常重要 的身心反应规律，请大家好好掌握，特别是对心理工作者和催眠师会受用无穷。 工具/原料 心理 身体 方法/步骤 1                        每个思想或想法都会引起身体的反应 意思就是你的想法会影响身体的所有功能。担心或者忧虑的想法会立即触发胃部的改变，从而导致溃疡。也许大家有这样的体会，只要 担心什么事就会觉得胃部不舒服。生气或愤怒的想法会刺激肾上腺素，血液…