人参也可称为养生珍品，身体虚弱者、气血不足的人可以适当食用人参，当然人参的功效与作用还有很多种，身体好的朋友也可以适当吃些，有强身健体的作用，人参最简单的吃法是什么?生活中人参要如何食用呢? 　　人参怎么吃 　　1.含服 　　将鲜人参切成片放入口中，不断地吞咽唾液。鲜人参的主要成分会随唾液进入人体，由于唾液的助消功能，可使人们最大化地吸收鲜人参养分。含至10分钟左右，可将变软的鲜人参咀嚼咽下。 　　2.直接嚼食 　　顾名思义直接把鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。 　　3.泡水喝 　　将鲜人参放入杯中，倒入开水浸泡15…