人心是多变的，连自己都很难控制和揣摩明白，特别是在现在这种快节奏的生活压力和不稳定的人际关系下，很多人会出现抑郁、烦躁、对事情的看法过于固执，心中总是充满着不满等等心理状态，这些都是轻度偏执的表现。下面就来说说出现轻度偏执该怎么办？ 方法/步骤 1     认识什么是轻度偏执。     轻度偏执是指人的思想比较顽固，对他人的意见和想法不能理解，往往自持己见难以沟通，这都是指性格和人格上的问题，并没有上升到精神病的层次，所以不要过于紧张。 2     恋人轻度偏执。     相恋的两人在一起久了，彼此的性格都…

偏执是一种行为问题，自来受到大家关注与探索，取得了丰硕成果，乃在探索发展中。本文立足偏执，浅谈七点改善偏执的心得体会，但愿能启发、指导大家，在改善偏执问题上不走弯路。 方法/步骤 1 提高自我，正确认识是改善偏执的基础。从现实生活来看，偏执不是一心一意，更不是努力，有点上树捉鱼的味道，是方向错了，停了下来、不能持续发展。所以，提高，正确认识是改善偏执的基础。 2 承认错了，重新开始是改善偏执的保障。日常生活中，都把偏执叫一根筋、钻牛角。其实，钻牛角没有错，错就错在想钻牛角尖，又不研究牛角，只是卯足劲头钻，找不见牛角…