睡眠质量高宝宝成长好          在一夜的睡眠中，幼儿会有两个时间做恶梦：第一个是在刚睡着不到二个小时内，这时做的恶梦通常较真实，会使孩子从梦中惊醒后，觉得万分惊恐，不敢再次入睡；第二个时间是在醒前的三小时内，所做的梦往往象征着孩子对日间所发生的不愉快的事件反应。其症状在睡觉前突然醒来，且发出叫或哭泣声，脸上表情是害怕、惊吓，且全身出冷汗、呼吸急促、心跳加快，心率可增加百分之二十五至百分之四十。幼儿在恶梦中：自己掉进了无底深渊，全身不能动弹，常常被吓醒或被叫醒后，仍有明显的情绪焦躁和害怕…