在“全民健身”的号召下,我国健身行业近年来发展可谓是一日千里,吸引了各行各业热爱健身的人纷纷转行投身到健身行业。健身教练是健身行业的专业人士,也是我国的新兴职业,如今很多年轻人选择学习健身教练,希望通过健身教练改变自己的生活。 方法/步骤 1 健身教练给人的印象全身都是肌肉,块头大。健身教练一般也都是男教练,因为在传统的思维观念中,女孩子是不适合做这些力量训练的,还有很多人觉得女孩子锻炼以后肌肉会变的很大,这样也就导致女教练很少。 2 一般健身房的教练大概在12个左右,女教练只有一两个,有的健身房完全没有女教练,女…

2023年4月14日 34点热度 0人点赞 阅读全文