如何充实自己，享受慢生活 方法/步骤 1 没有什么比骑车、走路、搭乘公交地铁出门更环保和省钱的了； 2 定期整理家里的书籍，只把自己最喜欢的留下来； 3 别订阅或是购买太多的纸质杂志，改看电子版； 4 利用充值播放器，如，爱奇艺、腾讯影音等，来满足观影喜好； 5 利用在线大学的公开课，来免费学习知识； 6 看TED的演讲和新闻，来拓宽视野； 7 在家里时，尽量远离电子产品，把时间留给家里人。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验…

人情就好像银行的账户一样，你存进的越多，存得越久，收获的利息就越多。只要你在人情的账户上有储蓄，在你遇到困难、需要找人办事的时候，自然就会有人来帮助你。你送朋友一个人情，朋友便欠你一个人情，他一定会想办法回报你的，这是人之常情。（如果你不明白该怎样给自己建立人情账户请看下面） 1如何处理好人脉资源如何给自己建立一个人情账户 工具/原料 人情账户、感情储蓄 方法/步骤 1 人在感情的账户上储蓄越多，就会赢得更多的。当你遇到困难需要帮助时就可以利用这种信任。你即使没把话说清楚，有点小脾气，对方也理解。 2 在此基础上，…

有时候自己的生活感到不充实，为了让自己的生活变得乐趣很多，我来介绍几个充实的方法 方法/步骤 1 充实就是每天都知道要干嘛，去做你想要去做的事情，这样你的生活就充满了乐趣了。还有你想干的事情能让你高兴的起来还能对你有所帮助。 2 充实就是多去学习对你用帮助的事情，比如说能帮你以后赚钱，能帮你去吸引你喜欢的人，能帮你收获零花钱 3 充实就是少看一些没用的书。看网络小说都比看一大堆理论性的书强。人生都是要有乐趣的，网络上的小说也未必不好 4 多去外面走走，看看这个世界，感觉身边的食物发生了那些意想不到的变化，记录在自己…

有的人除了上班就是睡觉，有的人除了玩游戏就是睡觉，可以说有这么一部分人的生活是很单调无趣的，当你厌倦现在的生活之后，你会想怎样让自己的生活变得充实，那么今天我就和大家说一说。 怎样让自己的生活变得充实 1 第一个我要说的是学习，为什么是学习呢，因为花时间去学习，不管是对我们的专业知识也好，还是兴趣爱好也好，对于我们的提升是有帮助的，那么学习就是好的，推荐睡前看书。 2 第二个锻炼，现在的生活物质水平很高，大家吃的好穿的好睡的好，身体素质难免下降，如果能合理安排时间来进行锻炼，提高免疫力，保持身体健康，我想这个对我们…

快乐充实的一天是我们每个人的渴望，也是我们快乐成长的关键因素，因此，注意方法是你快乐充实的核心因素。 工具/原料 个人 生活 方法/步骤 1 每天先安排好必要的事情，比如工作或主要计划等，并把它写下来监督完成情况，当然的工作是最必要的事情了，有了这个计划，你就了一天行动的指南。 2 学会在每一天快乐一下，如何在工作闲暇之余，可以听听歌曲或讲讲笑话，毕竟人不是机器，是需要乐趣的，这样你的一天才会更有兴趣去应付。 3 学会在每一天做一件你最感兴趣的工作之外的事情，如打球、下棋等，这些业余爱好是你的特长，会让你每天都有成…

有人说，小学按小时过，初中按天过，高中按月过，大学按学期过，工作按年过。真正的原因是，人越长大，也没有了自己钟爱的事情，童年的美好再难找回。当你平日的闲暇时光都是在玩游戏看电影中度过，怎么留得下难忘的回忆呢？接下来小编介绍几种充实闲暇时光的好办法吧。 方法/步骤 1 健身。健身从来不是说一周去一次健身房，一去一下去的做法，而是利用你看电视玩游戏的间隔，进行适当运动，包括深蹲、蹦跳、伸展拉伸等，找你喜欢的做就行。 2 瑜伽。同上瑜伽最好是在看电视电影的时候边看边做，既不妨碍你追剧，也不妨碍瑜伽，一举两得。 3 读书。…

有些朋友在自己的日常生活中，可能会突然觉得很无聊，甚至是感觉不到乐趣，觉得自己每天过得不充实，有点虚度光阴的感觉。当我们遇到这样的情况时，我们应该怎么去做才能充实自己的日常生活呢？楼主给出以下几条建议，希望能够帮助到大家~ 建议一：定个小目标 1 古人有云：凡事预则立，不预则废。这句话说的很有道理，我们做事情都应该有个准备，有个小目标，因为你定的目标可以给你很好的指导作用。不说你的小目标是先赚它一个亿，我们可以先有个小规划，做到心中有数，比如你要今年赚多少钱，买个车子等。那么，就朝着这个方向去努力~ END 建议二…

如何做到不断地充实自我呢？一起来看看吧。 方法/步骤 1 多留意时事 平常关注一下时事，了解一些这个世界、这个社会都在发生一些什么事情，会帮助你有一个更广的视野，透过这些事情，你可以从中获得一些信息的。 2 坚持阅读 人要有不断学习的精神，经常阅读书籍、或者是报纸，最好可以每天都读，每天学到一点点，领悟一点点，长期积累下来，你就变得不一样的，整个人的感觉都会焕然一新的。 3 多与贤人交流 多去认识一些有智慧的人，可以的话多跟他们交流探讨，从他们身上或许可以学到很多书本上没有的知识。交流的过程中或许会领悟到一些新的东…

上班的时候每天早出晚归，上班有事做，下班时间也不多，所以一天过的很快也很充实，但是一到了周末，通常像小编这种单身汉，有时候就会手足无措了，要么是睡个懒觉睡到日晒三竿，要么是打游戏打一天，但是这样既不能度过一个充实的周末，反而还会让人很疲惫对身体健康也不好，下面来看看小编的安排吧！ 上午怎么过 1 无论什么时候，早睡早起依然是百年不变的好习惯，晚上不睡会流失阳气，早上不起会吸收不了阳气，所以周末最好是早早的5点30左右起床刷牙，穿好运动服和鞋子，下去吃个早餐到球场做个晨跑，因为是夏天，过了8点就很热了，所以早点起床是…

很多人在忙忙碌碌中不知道自己到底干了什么，得到了什么，学会了什么.所以要对自己的时间有一定的规划. 工具/原料 坚持 方法/步骤 1 读书可以洗涤一个人的灵魂，丰富一个人的阅历，读书可让人变的不再那么浮躁，全面提升一个人的气质. 2 运动可以强健体魄，释放压力，给我们未来的美好生活奠定一个坚实的基础. 3 学习新的技能，不断的学习才会让我们不断的适应这个变化多端的社会. END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创…

现在社会家庭主妇多起来，不管是年轻辣妈，还是人到中年，许多不得已的原因让女人闲置在家。可我想说我们女人就是不上班，也可以把生活过得充实也能体现自己的价值有意义！且听小编说来。 方法/步骤 1 一，如果你是刚刚当上妈妈可能要辛苦些，需要老人来帮衬你，但是你要学习育儿知识，把宝宝养得健康可爱。 2 二，如果孩子已大上学了，早上起床后给孩子们做好早饭，送完孩子别忘记锻炼自己的身体。这样不但可以增强体质而且还可以健美身材。 3 三，把家收拾干净，准备可口有营养的饭菜不容忽视，这可是关系到全家人的健康和营养，同时也能体现你的…

工作五天，是不是一到周末就不知道干嘛了，或者睡上一整天，精神更萎靡了，下面的一些法子或许会让你的周末过的更有生趣，需要的朋友可以试试哦！ 工具/原料 化妆品 衣物 耳机 方法/步骤 1 睡到自然醒周五晚上可以玩的晚一点，周末可以睡到自然醒，自然醒的状态意味着身体已经睡饱，精神也已恢复，可以开始接下来的活动了。 2 整理家务花点时间把房间整理下，脏衣服洗洗，整理下换季的衣服，顺便给自己搭配下周要穿的衣服。 3 做点美食犒劳自己喜欢烹饪的朋友可以趁着周末有时间，买点想吃的菜自己动手做起来，秋天到了，胃口都变好了，小编要…