在日常生活中经常会看到一些孩子免疫力差,经常感冒生病,不利于孩子健康成长,所以,对于免疫力差的孩子就要提高想办法提高免疫力。那么如何提高孩子免疫力呢?可以看以下这五种方法。 方法/步骤 1 养成多喝水的习惯 平时可以培养孩子多喝水的习惯,多让孩子喝白开水能够保持粘膜湿润,帮助抵挡细菌的入侵;还可以促进身体新陈代谢,保持身体活力,提高免疫力。 2 保证充足的睡眠 充足的睡眠可以增加体内免疫细胞的数量,而且在睡眠时还可以加强人体肝脏的解毒能力,可以消灭入侵体内的病毒和细菌。所以,平时让孩子养成良好的作息习惯,保证充足的…