在上一篇经验中我们谈到 养颜粥的功效,很多朋友私信给我问我五豆粥的做法,由于问的人太多了,我就不一样回复了,现在我将五豆粥的详细做法交个爱美的小姐姐们.希望大家喜欢. 食材 黄豆 50克 小红豆 50克 黑豆 50克 黑豆 50克 紫米 50克 冰糖 适量 方法/步骤 1 将买来的食材 剔除虫豆,坏豆,因为虫豆和坏豆子有大量的致癌物等,挑选完成后清洗干净备用.我自己还加了点粳米. 2 将洗好的豆子倒入锅中,或者大腕里面.用温水浸泡一夜.用水量为高出豆子2CM 左右. 3 第二天早上豆萌芽，生最盛,这时候其酵素特多，…