今天我们来做冰糖莲子汤，简单营养，喜欢的朋友可以做做。 食材 莲子 100克 冰糖 适量 水 适量 方法/步骤 1 首先准备冰糖。 2 莲子泡2个小时。 3 泡好的莲子去皮洗净。 4 锅内倒入适量的水。 5 放入莲子和冰糖。 6 开火炖煮40分钟即可。 END 注意事项 喜欢的朋友支持一下，谢谢。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部