出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 失眠多梦原因 1 　原因一：睡眠工具 　　无论是南方的床，还是北方的炕，在安放或修造时，都应南北顺向，人睡时头北脚南，使机体不受地磁的干扰。铺的硬度宜适中，过硬的铺会使人因受其刺激而不得不时常翻身，难以安睡，睡后周身酸痛;枕高一般以睡者的一肩为宜，过低易造成颈椎　生理骨刺。在夏季，枕头要经常翻晒，免让病菌进入口鼻，…

血气分析仪是指利用电极在较短时间内对动脉中的酸碱度(pH)、二氧化碳分压(PCO2)和氧分压(PO2)等相关指标进行测定的仪器。是检验科中的必备医疗设备。通过检测血气分析和酸碱平衡所得数据，可以有效反映临床抢救和监护病人的有关内环境状态。那么怎么才能保证所得数据的准确呢？血气分析仪样本采集注意事项是关键。   据了解，现如今在急诊处理中约有75%的诊断和治疗措施都是依赖于血气分析结果的。由此可见，血气分析的重要性，也由此反映出血气分析结果准确与否是相当重要的，有时甚至将决定抢救的成败。然而血气分析仪样本采集和处理不…

致病支原体中，肺炎支原体起肺炎，支原体肺炎又称原发性非典型肺炎，支原体肺炎全年均可发病，以冬季多见，可有小流行。支原体脑炎是学龄前儿童及青年人常见的一种肺炎，支原体肺炎主要通过飞沫传播，潜伏期较长，可达2～3周。支原体肺炎虽然病程较长，肺部病变较重，炎症吸收较慢，但绝大多数预后都是良好的，合并症亦少。 工具/原料 <p>食疗方法：</p><p>苏子粥：苏子15～20g，捣烂如泥，用水煮取浓汁，去渣，入粳米50～100g，冰糖适量，同煮成粥，早晚温热服食。用于咳嗽气喘者。</…

在孩子的成长过程中，需要各种各样的营养物质作为支撑。钙铁锌就是孩子缺一不可的微量元素，它们不仅影响孩子的生长与发育，还影响他们的体质与健康水平。那么钙铁锌的作用与功效具体有哪些呢？一起来看看吧。 方法/步骤 1 钙-儿童身高发育的建筑材料 如果把孩子的成长看作是盖房子，那么钙就如同钢筋水泥一般重要，孩子的身高取决于骨骼的生长情况，而钙作为骨骼的建筑材料，能够促进骨骼的生长，让骨骼变得更加坚硬。在孩子发育的黄金时期，钙的摄入状况良好，才有利于骨骼的生长，个子才能长高。缺钙的孩子个子总是比同龄人更加矮小，【1】可能会有…

钴铬烤瓷牙是目前患者最为推崇的一种烤瓷牙。它价格适中，生物性能好，修复效果也较好！钴铬烤瓷牙是钴铬合金烤瓷牙---镍铬合金烤瓷牙的替代品。   工具/原料 镍铬合金烤瓷牙中合金含量镍元素占70% 、铬元素占27%除此之外钌、锡、锰等金属元素占3% 治疗及安装步骤 一、磨牙   　　很多人对磨牙有误解。其实磨牙是为了使完成后的捏铬合金烤瓷牙冠戴入后不超过原始状态的外牙厚度，所以一般做捏铬合金烤瓷牙要磨除部分自然牙。另外为了使假牙顺利就位并获得良好的固位，要将基牙制备成一定的形状。基牙制备的好坏，关系到假牙是否容易戴入…

橘子皮也叫陈皮，它是成熟的橘子的果皮，橘子是我们经常食用的水果，含有丰富的维生素C,橘子皮也是一味中药，怎样使用橘子皮呢？ 方法/步骤 1 橘子皮一般在秋季橘子成熟的时候，我们把橘子吃掉，把皮收集起来，晾在太阳下晒干后收藏使用。可以生用，也可以用麦子皮做成的麦麸炒用。它的一般用量是3~9g，它的味辛，苦，药性温和，主要入肺经和脾经。 2 橘子皮可用于消化不良，腹胀，恶心呕吐，呃逆，嗳气等症状，因为橘子皮有理气的作用，能够让气下行，所以对呃逆，嗳气有一定的作用。橘子皮在治疗由于脾胃气滞引起的消化不良的时候，可以加用厚…

扁平苔藓忌口食物，患者要全面的了解，这样利于患者的身体恢复。关于扁平苔藓忌口，这里有详细的介绍，患者可以进行了解。 方法/步骤 1 忌绿豆。 2 忌辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、酒类、生葱姜蒜等。 3 忌发物，如牛羊肉、香菜、香椿等。发物可延缓溃疡面的愈合时间。 4 戒烟，发病期间如果吸烟，可影响溃疡面的愈合 5 忌海产品。 6 忌过烫食物     END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

中医理论学认为，头部有4大养生穴位常按摩，可起到补肾壮阳、提升性能力的保健养生功效。在生活中，过度饮酒、无规律生活往往容易引起疲劳，还会导致性功能衰退。为了补肾壮阳，不妨多按摩头部。     工具/原料 <p>风池穴</p> <p>百会穴</p> <p>印堂穴</p> <p>生殖反射区<br></p> 步骤/方法 1 风池穴 在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。按压这个穴位有醒脑开窍，补肾壮阳、利尿通便的作用，…

　　酒依赖是一种以精神症状为主的慢性脑疾病，需进行长期的综合治疗。 　　1、心理治疗：戒酒成功的关键是克服心理渴求(心瘾)，故心理疏导极为重要，治疗中应积极配合心理和行为治疗。 　　2、药物治疗：配合使用抗精神病药物的同时，给予补充足够的能量及维生素。 　　3、相关疾病和共患疾病治疗：长期饮酒会导致各种躯体疾病和精神疾病，如酒精性心肌病、酒精性肝炎或肝硬变、维生素缺乏性疾病、酒精中毒性幻觉症、酒精性肝炎、智能损害性痴呆、抑郁症等。应分别给予保肝治疗，促进脑细胞代谢治疗，抗精神病治疗及抗抑郁治疗等。 经验内容仅供参考…

　　黄疸是由于肿瘤压迫造成梗阻，如无手机缓解梗阻，则无法避免，同时，伴随身体奇痒，验证以控制，后则可能发生出血倾向。 　　胰腺癌晚期有黄疸中医治疗治疗效好吗?黄疸是胰腺癌晚期经常出现的症状，胰腺癌晚期存活率，有报道称胰腺癌的平均生存期不足6个月，其5年生存率不到5%，但亦有不少经治疗后长期生存的病例。 　　上述数据仅是理论上的回答，患者不需恐惧或放弃治疗。总体来讲，胰腺癌晚期存活率是由多方因素共同决定的，主要包括病患身体状况及心态、早期治疗时机、治疗方案是否有效、晚期饮食等，故晚期生存率常因人而异。 　　那么胰腺癌…

面瘫是我们大家都比较熟悉的面神经疾病之一，同时大家也知道面瘫治愈的难度很大，这与面瘫患者生活中各方面有很大的关系，其中有一部分的面瘫患者由于对面瘫的发病原因不了解，导致了疾病复发，那么面瘫的原因是什么呢?   方法/步骤 1 病毒感染，即由病毒直接侵袭面神经，使面神经受损所致。这种病因引起的面瘫在患病前会出现耳上、耳后及面部疼痛的症状。有的患者会起带状疱疹。面部营养神经的血管因受风寒而发生这痉挛导致神经组织缺血、水肿、受压迫而致病。特发性面瘫，约30.3%特发性面瘫是因为面部、耳后受凉、受风或者疲劳引起的。   2…

发热，咳嗽咳痰，气促+肺部听诊有固定干湿性啰音=小儿支气管肺炎                       拍胸片才可确诊为支气管肺炎 方法/步骤 1 气促       呼吸急促，呼吸速度快  2 肺部听诊      在医院肺部听诊，要用到听诊器。在家里没有，但是我们可以用耳朵贴在宝贝的胸部和背部听，比用听诊器要清楚。 3 正常呼吸音，干湿性啰音可以在网上看得到，听得到。但一定要注意，我们假如听到干湿性啰音也不一定是肺炎，也可能是支气管炎，区别在于：                     干湿性啰音是不是固定： …