女儿都感冒好几天了,看到她难过的样子我好想帮她感冒,可是帮不到了呢也无法转让,这几天她吃不下干饭,只能做白粥给她吃,白粥一个健康的人食之无味,她一个病人也是好难吃下呢,可是生病又只能吃清淡的食物,所以今天我做的菜都是蔬菜,没有大鱼大肉了,时间紧张,一个人要处理这么多事情,累啊,挑些简单的菜来做吧,来看看小编半小时弄的这三个菜。 食材 豆腐 一块 芥菜 一小棵 黄瓜 一根 猪肉 150克 蚝油生粉酱油白糖 各适量 豆瓣酱甜面酱 各适量 香葱大蒜 各适量 方法/步骤 1 先做豆腐吧,烧豆腐时间稍长点也不怕凉。把豆腐放在…

2022年8月10日 20点热度 0人点赞 阅读全文

据英国《每日邮报》6月20日报道,如果你觉得自己午后体内糖分低,能量锐减,那就应该怪你的午餐没吃好。在一个小时午休时间里,请用健康的大脑补给品来补充能量,这是使你工作效率高的最好方式。著名营养学家夏洛特·沃茨(Charlotte Watts)(《去压力后的效果》一书作者)向英国网站Healthsia阐释了怎样让午餐为你服务。 相关调查发现,只有30%的员工用一个小时吃午饭,而将近一半的人下午工作效率锐减。 那些下午3、4点觉得精力不够的人往往也是压力较大、早餐匆匆解决,或者干脆就不吃早餐的人。这些因素都是导致他们午…

2022年7月21日 33点热度 0人点赞 阅读全文