相信很多准妈妈在怀孕后,承受着身体各种花样式的变化,妊娠纹、变胖、皮肤瘙痒、浮肿、呼吸困难等症状。随着胎宝宝的不断增长,在子宫里的活动空间也越来越小,准妈妈开始感受到呼吸急促甚至困难,那么这种情况该如何处理呢? 方法/步骤 1 合理饮食。 孕妇怀孕后要根据自身的体质,从多方面补充维生素等营养,呼吸困难更要注意饮食清淡为主,多吃瘦肉蔬菜等食物,也适当吃点其他维生素钙片类,满足身体需要。 2 随时留意身体信息。 自己的身体自己才知道,且每个孕妇的体质不一样,如果准妈妈感到呼吸很急促困难,不管当时在做什么一定要放慢动作,…