现实的生活中,应酬已经是件少不了的事情,不论是企事业还是家庭都是如此,有应酬就会少不了要喝酒,但又都知道喝酒最容易伤身体,在这里教你几种方法,使你在应酬中减少酒精对身体的伤害。 方法/步骤 1 喝酒前的准备:酒能伤肝,这是人人皆知道的,为了尽量减少酒精对胃和肝脏的伤害,减少脂肪肝的发生。酒前的准备工作很重要,这是能保证你在酒桌上千杯不醉的关键因素。 2 在去赴宴之前,在家先吃点东西,让胃里有点东西垫着。那具体吃点什么好呢?一般吃点高蛋白的比较好,例如吃两个鸡蛋,喝点牛奶,豆浆等,因为这些高蛋白的食品在胃中可以和酒精…