如何改变多疑心理     多疑是指对一些自己并不是很了解的事情，进行各种假象，猜想，并毫无根据地认为自己的这种猜想都是正确的。这种多疑的情况，通常是由于缺乏自我安全感造成的。而自我安全感通常有“自信”和“他信”所决定。     “自信”就是对自己人格及能力的信任，“他信”就是被他人和社会所信任。无论是自信还是他信，越是信任自己和他人就越踏实；反之越是不信任自己和他人；就越容易产生怀疑，并总是进行猜疑。     性格多疑的人应该有针对性地克服自己性格缺…

可能在心理健康方面，大家也会看到多疑这种词汇。没错，的确是存在，而且是比较常见的词，在多种心理疾病中，都会存在这样的一种说法，那么你又是怎样理解的？ 工具/原料 心理 健康 方法/步骤 1 从字面上理解，也是要分开进行说明的。什么是多，什么又是疑，而什么又是心。 2 多指的就是内心的东西多，多得你自己都不知道有多少，那么这些东西将直接进行我们的脑部细胞，所以你明白多的意思了没有。 3 疑又是指什么呢？指疑惑，那么多的东西，都是新的，你疑惑他们是从哪里来，是什么，为什么他们会存在你的大脑里，而又为什么与自己有关系，或…