每一个幸福的准妈妈都在盼望着生一个健康聪明的宝宝，日常饮食的摄取的确会对胎儿的大脑发育产生很大的影响。 工具/原料 饮食均衡，个别可多食 方法/步骤 1 孕早期前3个月是胎儿大脑发育的黄金时期。 胎儿大脑发育主要在前3个月，所以想要宝宝聪明的话，前3个月在饮食方面一定要特别注意。事实上比较矛盾的是前3个月孕妇孕吐的反应最为强烈，吃什么吐什么，造成孕妇一点胃口也没有。为了腹中宝宝的健康着想，即使强忍着也要吃进去，少食多餐。 2 DHA含量较高的深海鱼类可多食。 DHA是胎儿大脑发育过程中所必需的一个原料，所以日常多吃…