女性在怀孕期间由于体内激素的不同，会产生出一些孕斑，让一些怀孕女士非常烦恼，那么如何减轻控制孕斑的产生呢，有以下一些方法可供参考。 方法/步骤 1 第1种方法就是多吃富含维生素C的水果或者蔬菜维生素C，具有美白祛斑的作用，能够减轻孕斑的产生。 2 第2个注意事项是减少受太阳照射的时间，特别是中午时分，太阳中的紫外线能够加重斑块的色素沉着。 3 第3个注意事项是多喝水加强代谢，使体内的垃圾排出体外，减少色素沉着 4 第4个方法可以用鸡蛋清做成面膜，鸡蛋清具有消除色斑清洁皮肤的作用。 5 第5个注意事项，多吃一些美白类…