踝关节 最易受伤   　　北京大学运动医学研究所主治医师杨渝平说，踝关节是人体关节中最容易扭伤的关节之一。为什么呢？这是因为踝关节的外踝比内踝要低一些，由位于外侧的腓骨和位于内侧的胫骨形成一个马鞍形状的面，作用在距骨上，让人体可以稳定运动，这是人体的精妙所在。然而踝关节的第一功能是负重，“纤细的踝关节承受了整个身体的重量，以及人体运动、蹦跳等，所以很容易受伤。”   　　杨渝平说，只要踝关节有任何一个方向过度受力，理论上来说，它就会以内侧、外侧、向下的方式扭伤，实际上，踝关节外翻有骨骼的阻挡，所以常见的踝关节损…