每个人都有工作状态不好的时候,那么平时我们都是怎么调整工作状态的?下面小编为大家简单是举几个生活常用的例子。 方法/步骤 1 深呼吸:深呼吸是日常生活工作调整状态最好的办法,也是最简单的,不管遇到什么不顺的事情,首先都得自己我调整,而深呼吸是最平常的,抬头深深吸一口气,然后缓缓吐出,这时你就会觉得,心中的烦闷会减少许多! 2 阳台吹风:这是小编自己的调整方法,小编在遇到工作不顺的时候,或者不在状态的时候,都会跑到公司的阳台吹吹风,让自己冷静清醒,闭眼配上深呼吸,状态会慢慢调整回来。 3 午休散步:这无疑是一个好办法…