1、纠正粗暴的触摸乳房的习惯 　　乳房很娇气，不能粗暴地对待它们。当乳房受到猛力冲击后，其内的小血管会破裂、出血，从而形成血肿，在血液被吸收和破坏之后，就会形成囊肿。了解正确的哺乳方法、良好的卫生习惯也很重要。 　　2、纠正经常熬夜的习惯 　　夜晚深睡期间是身体各种激素分泌的高峰期，睡眠不足，会严重干扰内分泌功能，影响青春期的发育，包括乳房的发育，长期熬夜则导致平胸。专家建议，对于青春期的女孩，保持充足的睡眠非常重要。 　　3、纠正常穿束身内衣的习惯 　　要知道过分束身的内衣，简直就是在给自己的乳房上刑，又勒又…