生活中,我们经常羡慕那些心态成熟的人,认为他们不管遇到什么问题都能够坦然的应对,很少像我们内心感受到的那样,充满了焦虑和不安。 方法/步骤 1 那么,他们是怎么做到这一点的呢? 一般来说,我们更习惯从外在的层面来考虑问题,比如他们的言谈举止,对事情的应对和处理等等。很多时候我们也会去学习和模仿,当时自己去做的时候又经常发现很难做到。之所以如此,就是因为我们忽略了心理的因素,不知道那些成熟的人是以一种什么样的心态来应对生活中的种种问题的。 今天,我们就一起来讨论一下这个问题。简单来说,他们其实是做到以下3点。…