从心理学角度讲，自卑即一个人对自己的能力，品质等作出偏低的评价。总觉得自己不如人、悲观失望，丧失信心等。还有在社交中，具有自卑心理的人孤立、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强甚至厌世~~~~ 工具/原料 一个自卑你 一颗勇于挑战的心 方法/步骤 1 相信自己，想要别人看得起一定要自己相信自己。对自我形象不认同，觉得自己长的不好。或者是对自己能力的怀疑，自己没有赢得别人尊重的本钱，于是产生了极强的失落感，原有的优越感一下子就成自卑感。每个人都会在某个方面产生自卑感的。…