怎样才能选择和一个适合好的户外徒步线路呢,下面总结给大家。 方法/步骤 1 避开繁花的闹市区:这条是最重要的,就是不要在城市的闹市区徙步。大家可以在市区集结,然后做车或骑车到郊外人烟稀少的地方开展活动。 2 地面的选择:这个很多徙步的群友都忽视了,其实如果选择坚硬的水泥地,对脚和小腿都是有损害的,最好选择郊区那种平整的地方,虽然也是水泥路,但水泥的数量很少,这样即能保护脚又使行走起来不至于太累,虽然有些脏,但对身体还是大有益处的。 3 距离的选择:刚开始加入徙步群的时候,很多人都喜欢远行,结果受伤者不断出现,在了大…

2022年6月2日 23点热度 0人点赞 阅读全文