做宝妈是一件很辛苦的工作，没有准时的睡眠时间，规律的生活习惯，还会熬夜，还失去自由等，很多妈妈都是在带宝宝这段时间开始迷茫的，不知道自己除了带宝宝还能做些什么？现在小编就教会你既能带好宝宝又能充实自己的生活。 方法/步骤 1 端正自己的态度。 长时间和外界脱轨了，很多妈妈们都找不到往日的自信了，每天不是面对宝宝就是一大堆的尿裤等等，忽然都感觉自己除了带宝宝做家务还能做什么，那么宝妈们就要端正自己的心态了，能把宝宝照顾好那也是一项很艰巨的工作。 2 重新找回自我。 即使自己已经是孩子的妈妈了，但是有时间还是需要打扮一…

生活中的我们，可能会面对很多的诱惑，也会面对很多的挫折，在这诱惑和挫折中，我们可能会失去自己原本坚持的东西，而向外界妥协，失去了自我的人，很难真正的快乐，那么如何找回自我？ 方法/步骤 1 接受自己，找回失去的自我价值和自爱：无论是通过日记、自我对话、心理辅导或是回顾你的步伐，找到那个开始，在哪个转弯处使自己落下，并说快恢复起来，这是自我接受的优点。当你一旦接受自己，你会获得无限的耐心，再次重新建立和定位更高层次的自己。 2 别再追求无法达到的事情：过度扩张自己，且没有在一个坚实的基础上建立你的野心，会使你陷在原本…