抱怨,就是把自己心中的不满发泄出来,发泄到别人身上。还总是觉得自己是对的,别人都错。这样爱抱怨的人,非常令人厌烦,最容易传递负面情绪。经常向周围的人倒苦水,别人也会不堪负荷,长此以往,就会破坏人际关系。怎样才能做到不抱怨呢? 方法/步骤 1 【不抱怨才有尊严】 有的人喜欢抱怨,其实是因为自己不够优秀,表现得不够好。抱怨只能说明自己的无能。这样的人很难超越自己,很难有进步和发展。只有不抱怨,你才能获得尊严。因为能够自足自立,才能保持尊严,对自己和未来充满信心。 2 【放弃控制别人】 有的人喜欢抱怨,源自心里有想去控制…