日常生活中有很多食物不宜长吃，因为经常食用这些食物会影响身体健康。那么，哪些食物不宜常吃呢？健康饮食小编这里就向大家介绍几种不能经常食用的食物。  工具/原料 各种不宜多吃的食物 方法/步骤 1 一、臭豆腐：很多人喜欢吃臭豆腐，臭豆腐虽然闻着比较臭，可吃起来却很香。但臭豆腐不易长吃，因为，臭豆腐在发酵的过程中非常容易被微生物污染，同时也会挥发出大量的盐基氮及硫化氢等有害成分，这些成分都是分解蛋白质的腐败物质，经常食用对身体健康和养生保健是有害无益的。但食物也是个“双刃剑”，臭豆腐对于老年人来说，经常食用是有好处的，…