春分是24节气中的第四个节气，称“日中”、“日夜分”。意思是，春分平分了白天黑夜，也平分了整个春季。那么，在这阶段，如何养生呢？请往下看去。 工具/原料 中医常识 方法/步骤 1 在这个阶段，一定要注意衣物增减有度，切勿爱美穿得太少。因为，中医上有云：“春捂秋冻”。虽然，这个阶段天气上升，但乍暖还寒，还是捂着好些。特别要小心寒气从脚下升起，鞋袜格外注意，要保暖。 2 这个阶段，是调治老毛病，预防新疾病的时候。万物复苏，细菌、病毒也活跃，容易感冒、流感、麻疹之类的疾病。特别是要注意呼吸和消化系统的一些老毛病，注意保养…