有的时候是不是觉得自己太笨了？有的时候是不是觉得自己的智商水平呈下降趋势？怎样提高智商呢，其实有的东西并不是永远不变的，智商和情商一样，在后天的努力中，智商水平也是可以提高的。 方法/步骤 1 食物。多吃健脑食品。健脑食品通常是指对人类脑部起到保养作用的食品。人脑的主要成分是蛋白质、脂类（主要是卵磷脂）及维生素B1、尼克酸等。膳食营养除了满足大脑需要的热量以外，还要特别注意以上营养物质的充足供应。常见的健脑食品有鱼、核桃、牛奶、鸡蛋、葵花子、海带、芝麻等。 2 劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和…

激情无限，哈喽大家好。我还是你的可爱的小锋，今天有朋友问到我怎么样子如何提高各方面的智商，想必大家对此也有一些兴趣吧。提高各方面的智商有几种，现在我把所知道的分享给大家，希望对大家有所帮助。 工具/原料 手机：华为荣耀9x app软件：高智商游戏 方法/步骤 1 首先在百度搜索【高智商游戏】，点击下载。如下图所示      高智商游戏(Mind Games)是一-个很棒的游戏合集，它在某种程度上是根据认知任务原则设计的，旨在帮助您锻炼不同的心智技能。这款游戏包含30多个迈德维(心件)大脑训练游戏(某些游戏允许您玩三…

　　我们还在茫茫人海中追寻着我们那个未知的自己，穿过不同时空，遇见着不同的人。可我们却始终没有意识到我们所追寻的东西或许始终都在我们身旁，伸手可及。在不断的追逐中，我们一次次地受伤，一次次地绝望。于是，我们开始怀疑自己、怀疑人生。 十二星座的智商 1 双子座　智商：130 双子天生聪明，反应敏捷，文武双全。对各样新奇事物都有兴趣去了解，使自己的思维不断扩大。他们足智多谋，擅长沟通，容易令人明白自己的意念，以及影响别人的思路。况且凡事都懂一点的表现，令人崇拜。这些优点可能是因为双子有两个脑袋吧。 2 人马座　智商：1…

一个人先天智商只是起步，阅历是一个思想完善与否的一个标准。下面小编就为大家介绍怎样提高智商。快来看看吧。 方法/步骤 1 提高记忆力的方法就是不断接受新东西，然后背诵。 2 提高平时的注意力和观察力，长时间的观察会有惊人敏锐的直觉。 3 五感：蒙住眼睛可以锻炼其它感官，摸硬币正反和凹凸有致的东西可以提高触觉和大脑分析的能力。 4 创造力是以知识为基础的，将所学的东西做自己的，做出创新。 5 越难以接受的东西，越要学，能否学会是结果，领悟力的提高是看过程。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医…