眼睛是心灵的窗户，透过一个人的眼睛可以看到他的内心世界。人人都希望有双明亮有神的大眼睛，顾盼之间流露出迷人的光彩。眼睛的大小是天生的，可是眼睛里的神采却可以在后天来呵护和培养。怎样让我们的眼睛越来越明亮有神呢，这就需要我们在日常生活中注意一下几点。 方法/步骤 1 养成早睡早起的习惯 几乎现在大家都是上班用电脑，下班玩手机，晚上熬夜过夜生活，生活起居毫无规律，眼睛得不到充分的休息，出现黑眼圈，眼睛干涩、肿痛、红血色等症状。所以要想让眼睛明亮有神，就必须改变这种生活状态，养成早睡早起的好习惯。 2 避免或减少辐射 电…