“春季湿气重,人就容易生病,多喝祛湿汤是最好的缓解方法。木棉花健脾养胃,清热利湿,凉血止血,加入扁豆后这个汤祛湿作用特别好。” 食材 猪脊骨 400克 木棉花 2朵 白扁豆 50克 红枣 6颗 土茯苓 少许 方法/步骤 1 准备汤料。 2 猪脊骨斩件,开水烫焯,过冷水。 3 扁豆洗净,放锅里翻炒至两面金黄色,这样可以去除豆腥味。 4 洗干净木棉花、土茯苓,红枣去核。所有材料放进锅里,大火烧开,中小火煲2个小时,调味即可。 5 木棉花扁豆汤成品图。 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域…