枸杞，对头发很好的东西。 生发、补肾、保肝 枸杞三大食疗配方 枸杞是中国卫生部认可的药食两用的材料，所以枸杞子安全性比较高，每天少量食用完全没有问题，下面给大家推荐3个枸杞食疗配方 1842如何挑选好的枸杞？ 食疗 枸杞 如何做到更养生 1 枸杞菊花茶 枸杞和菊花是绝配，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，对眼睛特别有好处。上班族经常熬夜、疲劳，喝点枸杞菊花茶是再好不过了，整个人能精神不少。 2 三红补气养血汤 用上好的红豆、红枣和枸杞子做成汤。“三红”都是补血养气的极品，都…