红豆被李时珍称为“心之谷”，可清心养神，健脾益肾。桂圆具有益气补血，安神定志，养血安胎的功效。 红枣补气养血，为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。 三者结合打出的豆浆不仅口感好，三种食材的营养也非常充分地溶解在豆浆里了，人体也很容易吸收。 营养如此丰富的豆浆一定要常喝哦！好气色喝出来。 食材 红豆 800克 桂圆 10克 水 800克 红枣 45克 盐 8克 牛奶 50克 奶粉 15克 冰糖 30克 方法/步骤 1 红豆清洗干净之后用清水浸泡一夜（天气热放在冰箱冷藏浸泡吧）。 将浸泡好的红豆再清洗一…