素有“百益果王”称号的木瓜这几年在美食领域可是大出风头，以它又香又甜的味道和软滑口感，和木瓜里包含的各种酶元素，维生素（维他命）及矿物质，丰富的维生素是维生素A、复合维生素B、维生素C及维生素E这么多的营养成分对人体的保健、美容都有一定的功效，因此深得许多爱美女士们的喜爱。 　　通常来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就会越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。 木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充…