很多女生在怀孕的时候，总是耐不住寂寞，如果全职在家待产，自然也是非常无聊的，那么如何在怀孕期间，让自己各方面得到提升，如何去充实自己的生活呢？下面一起来和小编了解一下吧！ 方法/步骤 1 合理规划孕期饮食 在怀孕期间，不同的时间段，应该规划不同的饮食，这样也有利于自己生产，也不至于身材走样。 2 学习孕期知识 如果自己是首次做妈妈，这个时候必须要学习一些孕期知识，了解一下怀孕的常识，这样也有利于宝宝的健康发育。 3 看一些喜剧电影 在怀孕期间，孕妈妈都是情绪比较波动的，因此，一定要多看一些喜剧，这样让自己充实起来，…

一个人的生活也许面对的最大问题就是孤独，而孤独在现代生活中会有两个方面，一方面是孤单一个人，而另一方面是心灵上的孤独，可能后者会更加可怕，但是往往后者的难题更不易解决，而面对前者，当我们一个人独处时，到底该如何把一个人的生活过好？那其实是非常重要，也是非常有意义的。 工具/原料 自己的生活 方法/步骤 1 千万不要选择熬夜，一个人早点休息，实在睡不着也不接触电子设备，比如手机、电脑，可以用书籍来代替，那么多类型的书本可供我们选择，当我们沉浸在书籍之中时，也许夜晚将不会孤单，有时候我们自然而然就会很快入眠，相对应的早…

随着信息化智能时代的来临，智能手机是许多人每时每刻都会随身携带的东西，而智能手机不仅可以使上网更加便捷迅速，还有许多多样化手机APP，新鲜又有趣。因此，很多人渐渐变得越来越离不开手机，包括一些未成年在校学生也是如此，那么为了避免学生过度依赖智能手机而影响学习，该如何让学生自觉管理好自己的手机呢？ 工具/原料 手机，约法三章，时间表 自觉性 方法/步骤 1 一、在校期间不可偷偷携带手机。我想这点不用细说，许多学校都是不允许学生携带手机的，只希望某些学生不要明知故犯，否则不仅在学校学习时心不在焉，昂贵的手机也有可能会被…

许姓，中华姓氏，是一个多民族、多源流的姓氏。许姓从而何来？下面小编就为大家做个总结。 许姓相传来源 1 出自姬姓，为颛顼后裔吴回生陆终，陆终生子六人：长子曰樊，樊为已姓，封于昆吾，即古帝丘颛顼之虚，为昆吾氏，尧舜时期昆吾氏首领许由为当世大贤，死后葬于箕山，后人多以许由为许氏始祖。夏之昆吾为商汤所伐灭，后人迁徙至河南许昌。 2 出自姜姓，以国为氏，是炎帝神农氏的后裔。许氏与齐氏同祖，为上古四岳伯夷之后。“四岳”（尧舜时四方部落首领）是由姜姓发展出来的四支胞族，他们和姬姓部落结成联盟，跟“子姓”商族平行发展。以姬姓和姜…

随着生活水平的提高，家长的健康育儿意识也在不断加强。鱼肝油就是对婴幼儿发育有很大的作用的一种营养品，因此很多家长都在为孩子挑选优质的鱼肝油。但是下面市场上鱼肝油种类这么多，到底婴儿吃什么鱼肝油好，又怎样才能选择到能让宝宝安全食用的优质鱼肝油呢？下面我就分享一下自己的选购经验给大家吧！ 方法/步骤 1 看类型 市面上有不少类似的产品，有些是不适合宝宝长期食用的，需要注意区分。 　　(1)鱼油：不少人误认为鱼油就是鱼肝油。实际上，虽然二者原料来源都是鱼类，但在成分的提取部位以及对人体的保健功能方面差别很大。鱼油是鱼体内…

坐月子的产妇，饮食要易消化、流质，不提倡大补，再有水果、新鲜的蔬菜可以多吃，因为新鲜的蔬菜水果里维生素B族类较多，膳食纤维较高，可促进泌乳及胃肠道蠕动，防止产后便秘。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

孩子学习的时候，很粗心怎么办？对于这样的事情来讲，需要有家长和教师的配合才可以让孩子们改掉粗心的毛病。今天， 我们一起来分享。 方法/步骤 1 目标激励。和孩子一起制定减少“多少”的近期目标，并辅之以奖励措施。 2 告诉孩子要仔细看题目，认真想问题，做作业先是求对、求好，然后才是求快。平时要经常督促孩子养成认真审题，认真检查的好习惯。 3 为孩子准备一本错题集。把作业、试卷中的错题集中记录下来，同他一起分析做错的原因，并找出规律。 4 帮助孩子安排作息时间，让孩子学会“专时专用”，玩要玩得舒心通畅，做作业时要专心致…

孩子抵抗力比较差皮肤也很娇嫩所以洗衣服也要格外注意，不能像洗大人衣服一样疏忽大意，洗儿童衣服不是一件简单的事下边一起来看下正确步骤。 方法/步骤 1 首先我们需要明白的是最好不要用洗衣机洗孩子衣服，一大家子都用洗衣机来洗衣服，机体里边就有许多咱们肉眼看不到的细菌。 2 除非家里边比较富裕有经济条件的家庭可以单独给孩子买一台消毒迷你洗衣机，只给孩子单独洗衣服用。 3 或者是咱们最方便卫生的办法手洗，手洗并不是随随便便的就可以洗了，而且准备一个新盆子专一用来给孩子洗衣服用，不要今天洗衣服明天洗脸后天洗脚的这样极其不卫生…

如何正确给娃补充蛋白质 工具/原料 蛋白质 豆腐 方法/步骤 1 宝宝正处在生长发育的关键时期，这个时候，各种营养素都不可或缺，尤其是能促进他生长的优质蛋白质。 2 除了鱼禽蛋肉这些动物性食物之外，大豆及豆制品也是不错的优质蛋白质的来源。所以，不少家长平日也喜欢给宝宝做一点豆腐等豆制品来吃。不过，不是所有叫“豆腐”的豆腐都是真豆腐，家长在挑选时也要擦亮双眼。 3 这个“豆腐”不是真豆腐 有一种叫做日本豆腐的食物，口感嫩滑、颜色嫩黄，不少家长都喜欢给孩子做来吃。不过遗憾的是，日本豆腐当中却完全不含有大豆的成分，主要是…

小孩放学回到家不做作业，总是先玩，总是看电视，就是不想做作业。一直拖到睡觉前才不情愿地做作业，这就是小孩做作业出现了拖延症，那么我们应如何解决这种问题呢？ 工具/原料 做完作业前，禁止玩乐 家长陪伴 提高孩子学习兴趣 养成习惯 方法/步骤 1 孩子做完作业前，禁止孩子玩乐，包括玩手机，看电视，出去玩等等。想要玩，就需要先完成作业。让孩子明白什么才是重要的事情。 2 家长要陪伴孩子做作业。不能只是说孩子要做作业，而家长却在一边玩游戏，看电视，大声说话。这都会影响孩子做作业。家长需要做的就是陪伴孩子一起做作业。家长也应…

婴儿时期的宝宝最难打理的了，在饮食方面要注意的细节也很多，一不小心就会出差错，那么我们应该怎样照顾婴儿时期的宝宝呢？现在小编就将自己的经验个大家一起分享，希望可以帮助更多的宝妈？ 方法/步骤 1 一、清洗奶瓶 如果你的宝宝是喂奶粉的话，那么奶瓶的情节工作是必不可少的工作，不要觉得麻烦，为了孩子的健康成长都是值得的，首先要烧一些开水，然后将每天用过的奶瓶放在开水里烫，最好在消毒之前就用清洁剂洗过一次然后再消毒，用刷子将奶瓶里外都刷干净然后消毒晾干。 2 二、每天洗干净奶头 每次喂完母奶的前和后都要将自己的奶头洗干净，…

体温在38.5℃以上按说明书吃退烧药，吃药十分钟后给宝宝加衣服，半小时后脱掉多穿的衣物。 再用温水给宝宝擦身子，此时会看到宝宝出汗，出汗后宝宝的体温就会慢慢下降。 发烧39.5℃以上一定要去医院，4-8小时之内不会对大脑造成损伤，但时间越长对孩子越不好，可直接用自来水擦拭宝宝身体，然后立即上医院。 工具/原料 退烧药 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部