随着社会竞争的日趋激烈化，很多朋友为了更好的生活难免会出现经常熬夜的情况，这样的话就会出现很多的皮肤以及健康的问题，那么熬夜脸色暗黄怎么调理呢？ 工具/原料 调理 方法/步骤 1 首先，最为重要的要慢慢改掉经常熬夜的习惯，不然对于身体的调理是完全没有用的，只要保持足够的睡眠，才能够从根本上解决因为熬夜所造成的皮肤暗黄的问题。 2 皮肤暗黄就要求在生活中一定要保持足够的营养，比如可以多吃一些鱼类蛋类等等蛋白质比较高的食物，同时在饮食上一定要丰富多变，同时口味要以清淡为主，其中新鲜的水果和蔬菜是必不可少的，只有这样才能…