美味可口 食材 金针菇 适量 圣女果 适量 黑木耳 适量 黄瓜 适量 胡萝卜 适量 小红椒 适量 蒜 适量 熟蒜 适量 方法/步骤 1 准备好材料 2 捞汁：碗里先放白砂糖，倒入香醋和酱油，把糖搅拌融化；加入蒜末，香油，鸡精和盐；  3 加红椒圈，倒入矿泉水，放入冰箱冷藏半小时；  4 黄瓜、洋葱、胡萝卜切成丝；圣女果切半 5 金针菇去老根部，洗净散开；入开水焯水后捞出过冷 6 木耳撕小朵焯水；冻粉洗净 7 所有原料放入捞汁里，拌匀即可。  END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建…