一些化妆品商家总是爱抓住一些节日的商机，在节前半个月开始打出“亲情牌”，各种化妆品、美容产品大减价，爱美的女士们，你们是否会为了美丽的外表去购买昂贵的化妆品呢？还是会选择实惠并天然的食物来喂饱你的肌肤？其实道理很简单，吃出来的美丽才是最自然的。     今天我们就来说说可以让女人美丽的食物都有哪些。要说食物，首先要先了解分类，第二要了解功效，第三也就是最重要的，了解它的饮食方法，只有这三样都了解了，我们才能吃得舒心，吃得美丽。那么下面让我们先针对食物分一下类：   一、食物分类： 主食类、豆类、蔬菜类、水果类、肉蛋…