脱发一般是跟遗传和环境因素有很大的关系，同时跟工作压力也存在一定关系。在日常生活中，要想很预防脱发，使自己的第二青永驻，就应养成良好的生活习惯。 工具/原料 食物 睡眠 多喝水 方法/步骤 1        注意饮食习惯。摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血液的循环。应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最沃毙冷佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化。上述的食物有助于软化头皮。  2       防止秃头的早晚梳发。每天早晚各梳发百次，能…