人到了一定年纪，就不再是比收入，比成就了，而是看看谁年轻，看看谁健康呢~所以乘着年轻，大家要赶紧保养起来噢!最近细心询问了身边一些已到古稀之年的老人们保养秘方，总结了一下，分享给大家哈！ 方法/步骤 1 喝茶！首先要推荐的就是喝茶。相信稍微注重点养生的朋友们都会知道绿茶的好处，它可以抗氧化，对于长期对着电脑、电子产品的现代年轻人来说，茶绝对是个好东西。我身边有两位，公认的身心状态都要比实际年龄小十来岁的老人，他们有个共通点，就是非常爱喝茶。也不需要什么特别好的茶，只要是绿茶，坚持喝，至少可以化解现在饮食的一些油腻和…