糯米 有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。 缓解脾胃虚寒 适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。 缓解尿频症状 糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。 食材 猪肉 250克 糯米粉 150克 红糖 20克 葱末 5克 姜末 5克 盐 10克 步骤/方法 1 1猪肉剁成肉泥，香葱切末 2 红糖提前花水 3 将肉泥、葱末、红糖水、黑芝麻倒进糯米粉碗里。再加适量的清水用手揉成肉泥糯米团。 4 5 6 揉好的肉泥糯米团分别搓成小丸子，如图。 7 做好的小丸子放进蒸垫上蒸…