俗话说女人是水做的，水是生命之源，是女人一生需求的内在驱动力。女人缺乏水分，皮肤就没有光泽、没有弹性；皮肤就容易长皱纹、长斑。大家都喜欢水灵灵的女孩，皮肤光滑、饱满、富有弹性，像刚成熟的水蜜桃。可是随着年纪的增加，皮肤的水分就会慢慢减少，皱纹、斑点就会光顾，所以女人要补水，做个确确实实的水美人。 工具/原料 水灵灵的女人最美丽，也最具吸引力 补水是每个女人的必修课 方法/步骤 1 多喝水，喝对水 人体在大约八个小时的睡眠中，体内水分易消耗，所以每天清晨起床后一杯温白开，既可以排除体内毒素，又能润肠通便，解决便秘。一…