现在越来越多的女性开始关注养生的话题，女性朋友们在忙于工作的同时还要兼顾家庭，女性健康受到了很大的考验! 方法/步骤 1 1、常喝温柠檬水     每天早上起床后，喝一大杯温柠檬水。除了补充水分，柠檬水能启动身体的净化过程。     它能溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，清洁并修复整个消化吸收系统，增强消化能力，调整吸收平衡 2 2、捻压“虎口”，排便顺畅     “虎口”，指手背大拇指和食指之间的部位，其正中间有合谷穴。      如厕时，可以将两侧“虎口”交叉，用…