它常见的吃法是用来泡茶，泡的时候要用开水冲泡，这样才可将香味散发出来。 方法/步骤 1 功效 帮助减重：日程生活中，适量食用可提高新陈代谢的能力。若是想要减肥的人可经常食用，之后只要配合规律的运动，便可有效减重。此外，它还能调节血糖水平。 2 避免癌症：它含有多种医药成分，能有效避免癌细胞的扩散和生长，自然也可降低患病的概率。 3 利于肠道健康：适量食用能帮助消化，可在食用的汤品中加入少量的肉桂，能避免消化不良，发酸，腹泻等不良反应，从而促使肠胃更加舒服，身体更健康。 4 吃法 它常见的吃法是用来泡茶，注意泡的时候…