除了大长腿、巴掌脸，小蛮腰可能留是大多数想减肥的朋友梦寐以求的了吧。 要想拥有小蛮腰，小肚子自然不能有，这就涉及到今天露露要说的腹部脂肪问题了。 医学上对腹部不健康脂肪的称呼是“内脏脂肪”，是指围绕肝脏和腹部其他器官的脂肪。 而过多的腹部脂肪是代谢综合征、2型糖尿病、心脏病和癌症等疾病的危险因素。值得注意的是即使体重正常，腹部脂肪过多的人也会增加健康问题的风险。 那么我们腹部堆积脂肪的原因都有哪些呢？ 喝太多酒 1 酒精既有健康的作用，也有有害的作用。适量饮用，特别是红酒，可以降低心脏病发作和中风的风险。然而，大量…