虽然现在都倡导科学喂养，但是很多家庭仍然是隔辈带孩子，喂养方法自然不如家长细致，总觉得孩子要一直吃，小孩子没有饱等错误的想法，这样很容易导致孩子脾虚气虚等等，而脾虚很容易引起一些列的问题，不得不引起重视。 脾虚不能说是一个点所导致的，有时是一个恶性循环，如孩子吃肉太多，消化不良，就会火大生内热痰多，孩子一旦内热就想吃些生冷的降火，很容易导致脾胃失调，而引起积食，积食后的孩子吃的很多但是却不怎么长肉，而且容易口臭并且便便也是硬的。这样的孩子还特别容易出汗，出汗多了伤阴反而导致内里火更大反而越容易出汗。 所以说这其实是…

其实脾并没有我们说的那么脆弱，只是因为脾作为消化系统的一部分，它很容易受到饮食及生活习惯等因素的影响。在食物上应该吃健脾益胃和温脾补胃为主的食物。还建议茶疗，喝常渭煲茶来调理，每天二袋，简单方便效果好。而恰恰在我们的日常生活中，特别是青年人群，有太多的习惯会影响到脾脏，因此会让我们产生一种莫名其妙就脾虚了的感觉。实际而言，脾虚的发生与这几个生活习惯有很大关系： 方法/步骤 1 1、 脾怕“冷”字 生冷的食物大都有一定的寒气，无论是食用冷饮还是生的蔬果，其都会带着一定的寒气进入身体，而这寒气是最容易伤及脾胃的。像现在…

脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响，因此保持身体健康，保养脾胃是关键。那么脾胃虚弱该如何调理效果最好？坚持饮食调摄，注重运动以及良好的情绪是治疗脾胃病的强力帮手。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。 工具/原料 茶、少喝酒 健脾、咖啡 生活调理 1 生活中要注意护脾胃，比如少吸烟，少喝酒，少食辛辣食物，少喝浓茶和咖啡，也不要滥吃水果和零食。每天要喝两杯常渭宝茶，改善肠胃蠕动，健脾益胃。另外，要避免紧张、焦虑、恼怒以及过度疲劳。胃炎、胃溃疡患者务必戒烟酒，以利于胃炎、胃溃疡的愈合和防止复发。 2 注意…

生活中，知道为什么有的人容易发怒吗？为什么有的人脾气很大？其实，TA可能患上了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的症状，又称“喜怒”、“易怒”，应属于疾病的范畴。 方法/步骤 1 中医理论认为：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”意思是说，肝属于刚强、躁急的脏器，喜欢舒畅柔和的情绪，而不喜欢抑郁的情绪，其情绪表现主要为发怒。所以，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种证候。 2 肝郁气滞的人容易发怒，还会经常伴随着叹气。这种病的病因大多是郁闷、精神受到…

　　脾虚吃什么好 　　药物补脾 　　俗话说得好：“药补不如食补”，对于平常健康人来说，总以食补为先。但对于年迈之人，或多病之人，或体虚之人，往往“食补不如药补”，或者说“药补胜于食补”，因为药物补脾之力毕强于饮食养脾。 　　补脾药物分为中草药与中成药。常用中草药有党参、太子参、人参、黄芪、白术、茯苓、怀山药、芡实、莲子肉、黄精、炙甘草等，常用的中成药有四君子丸、补中益气丸、香砂六君于丸、香砂养胃丸、参苓白术散、资生丸、健脾丸、枳术丸、理中丸、保和丸等。以上健脾胃的中药，若能在老中医指导下选用，将会收到更好的效果。、…

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脾虚对人的危害及影响！   方法/步骤 1 1、脾虚常导致体湿痰多，容易出现败血症。 肾是先天之本，而脾则是后天之本，是气血生化之源。 2 2、脾虚容易导致肥胖。 因为脾虚导致运化能力下降，代谢困难，食物的能力过多的积存在体内出现肥胖。同时肥胖容易引起心脑血管疾病，脂肪肝，增加心脏负担。 3 3、脾虚造成身体虚弱无力。 这些人往往因为脾虚导致食物无法运化，出现体弱乏力，血虚，面色无光。这类人身体抵抗力较差，容易引起疾病。 4 4、脾虚的人拉肚子是最典型的症状。 由于脾阳虚，造成食物无法运化，湿气入侵，大便溏稀。  …